Особенности ухода —  кожа в 30 лет.

Вряд ли кто-то не согласится с высказыванием, что красивое женское лицо — это лицо ухоженное, с гладкой и здоровой кожей. Чем раньше девушка начнет ухаживать за кожей своего лица, тем дольше она будет выглядеть молодой и привлекательной. Уход за кожей лица в 20-25 лет, 30-40 лет или после 50-ти имеет большие различия. Сегодняшняя наша статья посвящена уходу за кожей лица в возрасте от 30 лет.

Секреты сияющей кожи 30-летних красавиц
Начиная с тридцати лет, каждая девушка должна уделять уходу за своим лицом особое внимание. Каковы особенности кожи лица этого возраста?

Во-первых, в коже запускается механизм потери влаги, свободные радикалы «похищают» из кожи питательные вещества, отчего на коже могут появляться первые маленькие морщинки и припухлости.

В целом идет замедление скорости обмена веществ в организме, коллаген, отвечающий за упругость кожи лица, синтезируется уже не так активно.
Из этих возрастных особенностей кожи вытекают и особенности ухода за ней. Уход за кожей в этом возрасте не должен сводиться только к использованию различных кремов и косметических чудо-средств.

Все возникающие проблемы кожи следует решать, что называется, изнутри. Стресс, усталость, вредные привычки, злоупотребление фастфудом и перекусы «на бегу» — все это находит свое отражение на лице женщины. А потому лучшее «лекарство» для проблемной кожи, опухших век или кругов под глазами — это, конечно, здоровый и правильный образ жизни, включающий в себя гимнастику, здоровое регулярное питание без перекусов, достаточное употребление воды.

С особым вниманием следует отнестись в этом возрасте и к выбору косметики, зачастую содержащую в себе гормональные вещества.

По-прежнему в каждодневном уходе коже должны присутствовать все основные этапы: вначале кожу очищаем, далее — тонизируем, затем увлажняем и питаем.

Основные рекомендации по уходу сводятся к следующим позициям:

-все косметические процедуры, рекомендованные для кожи лица, в равной степени относятся и к коже шеи. Ведь мы не хотим, чтобы шея выдала наш возраст?
-пребывание под открытым солнцем с незащищенным лицом сводим к минимуму
-не стоит пренебрегать услугами профессионального косметолога
-выпиваем в день не менее 1,5 или 2 литров воды и зеленого чая, крайне полезного для кожи лица
-умываемся холодной водой, и не забываем ежедневно использовать увлажняющие средства (кремы)
-уделяем достаточно времени уходу за нежной кожей вокруг глаз

Особое внимание — маскам!

Самые простые и удобные маски — это маски из ягод и фруктов, которые всегда под рукой. Это может быть клубника, персик, вишня или абрикос.

Особое место в уходе за лицом занимают так называемые «теплые маски». Они успокаивают лицо, тонизируют кожу и делают цвет лица более ровным.